Omeleta Ve Sklenici Pro Dítě: Podrobný Recept S Fotografiemi A Videi

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 12:56

Jak nakrmit vaše dítě chutně a zdravě: příprava omelety ve sklenici

Vejce jsou chutným a zdravým produktem, který by měl být obsažen ve stravě dětí i dospělých, avšak vzhledem ke své specifické vůni a chuti ne každému chutná. Pokud mezi dospělou částí populace najdete malé procento odpůrců používání vajec, pak u dětí se významně zvyšuje. V takových případech přijde vhod recept na omeletu v bance.

Podrobný recept na omeletu ve sklenici

S receptem na výrobu omelety ve sklenici jsem se seznámil téměř před 10 lety, kdy se moje nejstarší dcera teprve začínala seznamovat s novými produkty. Zavádění vajec do doplňkových potravin se stalo velkým problémem, protože dítě tento produkt rozhodně odmítlo v jakékoli formě. Ale na jednom z rodičovských fór jsem stále našel pokrm z vajec, který malé maličkosti chutnalo.

Složení:

• 1 vejce;
• 1/2 lžíce. mléko;
• sůl na špičce nože.

Příprava:

1. Umyjte a osušte malou skleněnou nádobu.

2. Připravte jídlo pro omeletu.

   

   Omeleta se vyrábí pouze z několika jednoduchých ingrediencí.

3. Vejce dobře rozšleháme pomocí soli nebo vidličky.

   

   Běžnou vidličkou nebo metlou rozšlehejte a promíchejte ingredience.

4. Přidejte mléko.

   

   Mléko dobře promíchejte s rozšlehaným vejcem

5. Všechny přísady důkladně promíchejte.

   

   Po smíchání směsi můžete přejít k dalšímu kroku.

6. Nalijte směs vajec a mléka do nádoby, kterou jste připravili dříve.

   

   Pro vaření omelety se používá čistá skleněná nádoba malého objemu se širokým hrdlem

7. Na dno pánve, ve které se bude vařit omeleta, položte další nylonové víko (staré) nebo kousek silného plátna. Tyto akce jsou nezbytné, aby nádoba nepraskala z vysoké teploty.

   

   Abyste zabránili prasknutí nádoby během ohřevu, můžete na dno pánve nasadit zbytečné víko nebo silnou látku

8. Vložte nádobu do hrnce a zavřete ji nylonovým víkem. Nalijte vodu tak, aby hladina kapaliny byla 1–2 cm nad hladinou vaječné směsi.

   

   Nádoba na omeletu musí zůstat zavřená po celou dobu vaření.

9. Zapněte sporák, zvolte střední stupeň ohřevu a počkejte, až se vaří.
10. Po vroucí vodě vařte omeletu po dobu 20 minut. Během vaření se objem omelety zvýší o 1,5–2krát.
11. Vyjměte nádobu z hrnce s horkou vodou. Opatrně otevřete kryt, aby nedošlo k opaření.

12. Pomocí lžíce nebo špachtle položte omeletu na talíř a okamžitě podávejte.

    

    Omeleta se podává teplá nebo teplá

Video: Dietní omeleta ve sklenici

Dušená omeleta ve sklenici je skvělý způsob, jak nakrmit vaše děti lahodným a zdravým jídlem. A také toto jídlo lze nabídnout jako dietní jídlo pro dospělé. Dobrou chuť!