7 Užitečných Bylin Pro Aromatický čaj

2025 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 12:42

7 aromatických bylin, které lze přidat do čaje

Aromatický bylinkový čaj je nejen chutný, ale také zdravý. Existuje obrovské množství receptů na jeho přípravu. Je však třeba si uvědomit, že jakákoli bylinná infuze je silným terapeutickým činidlem, což znamená, že má kontraindikace. Proto by měl být používán s mírou a předtím se poraďte s lékařem.

Máta

Jedna z nejběžnějších osvěžujících bylin přidávaných do čaje. Ochucený nápoj s mátou si vychutnají dospělí i děti. Kromě toho je bohatý na léčivé vlastnosti.

Výhodou máty je snížení kyselosti žaludeční šťávy, zmírnění zánětu a bolesti, schopnost zlepšit fungování zažívacího traktu a zabránit vazospazmu. A také horké nápoje s mátou jsou dobré při nachlazení, migrénách a onemocněních kardiovaskulárního systému.

Melissa

Citrónový balzám připravuje nádherný voňavý čaj a samotná bylina má mnoho blahodárných vlastností. Důležitou složkou je éterický olej z meduňky.

Horké nápoje s touto rostlinou pomáhají udržovat vysokou úroveň imunity, normalizují dýchací systém a krevní tlak. A také čaje, které obsahují listy citrónového balzámu, uklidňují a pomáhají bojovat proti nespavosti.

Levandule

Jedna z nejvoňavějších rostlin. K vaření lze použít jak květiny, tak listy.

Levandule navíc uvolňuje, zlepšuje kvalitu spánku a bojuje proti nespavosti. A v kombinaci s heřmánkem má antibakteriální a antivirové vlastnosti.

Monarda

Tato rostlina má vůni bergamotu. K vaření jsou vhodné listy i květy. Chuť výsledného bohatého červeného horkého nápoje mnohým připomene známého Earla Graye.

A pokud máte žaludeční potíže, pak vám čaj s monardou přijde vhod. Monarda má také vynikající protizánětlivé vlastnosti.

Tymián

Horké nálevy s touto bylinou jsou velmi chutné, takže je mnoho lidí miluje. Obecně se věří, že pití čaje s tymiánem zbavuje člověka špatné energie.

Obsahuje éterický olej, takže horké tymiánové nápoje dělají vynikající práci při nachlazení a mají antivirové, expektorační a diuretické vlastnosti. Čaj s touto bylinou navíc zlepšuje náladu a podporuje živost. Tymián se také používá k eliminaci nádorů a hojení ran.

Šalvěj

K vaření můžete použít nejen listy, ale také květiny. Šalvěj se vyznačuje svými antiseptickými a antivirovými vlastnostmi.

Je však třeba si uvědomit, že má tendenci se hromadit v těle a při častém používání může dojít k předávkování.

Měsíček

Další rostlina, která je prospěšná. Voňavý čaj s těmito květinami pomáhá při celé řadě nemocí: gastrointestinální potíže, kardiovaskulární onemocnění, nervové poruchy a poruchy spánku.

Kromě toho se masti a infuze připravují z měsíčku, který se používá na popáleniny, řezy a kloktání během nachlazení.