Proč Muži Nemohou Dlouho Sedět Na Toaletě A Jak To Hrozí

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 12:56

Proč muži nemohou dlouho sedět na záchodě

Toaleta je místo určené k odchodu z přirozené potřeby, dnes se často používá ne ke svému zamýšlenému účelu. Mnoho lidí raději čte, hraje různé hry na telefonu nebo se oddává myšlenkám, když chodí na toaletu, a tráví tam mnohem více času, než je nutné pro proces defekace. Není to jen ztráta času, ale také příčina různých nemocí, zejména v silné polovině lidstva. Pojďme si promluvit o tom, proč muži nemohou dlouho sedět na záchodě a k jakým zdravotním problémům to může vést.

Proč muži nemohou dlouho sedět na záchodě: běžné důvody zákazu

Dlouhý pobyt na záchodě může u silnějšího pohlaví vést k následujícím problémům:

1. Porušení průtoku krve v oblasti žil umístěných kolem konečníku. V důsledku toho dochází k jejich ucpávání, změně tvaru cév, která při prodlouženém vývoji takové situace vede k výskytu hemoroidů. Muži jsou nejvíce náchylní k tomuto problému, protože jsou již ohroženi sedavým životním stylem nebo naopak nadměrnou fyzickou námahou a špatnou výživou. Dlouhodobé sezení na záchodě tento problém jen zhoršuje.
2. Adenom prostaty a prostatitida jsou další běžná onemocnění, která jsou pro muže jedinečná. Problémy mohou také nastat na pozadí pravidelného dlouhodobého pobytu na toaletě. V důsledku zhoršeného průtoku krve v pánevní oblasti dochází k zánětlivému procesu, jehož dlouhý průběh vede k výskytu problému, zvyšuje se prostata. To je způsobeno strukturálními vlastnostmi urogenitálního systému u mužů, ve kterých je nejzranitelnějším orgánem prostata.
3. Komprese sedacího nervu. Nadměrné sezení na toaletě, zejména v nesprávné a pro tělo nepřirozené poloze, často vede k vývoji této situace, která je vyjádřena syndromem ostré bolesti, sníženou citlivostí v pánvi a dolních končetinách.
4. Změna citlivosti rektální ampulky, ke které také dochází v důsledku stagnace krve při dlouhodobém sezení na záchodě. Pokud se tato situace opakuje pravidelně, mění se struktura sliznice orgánu a jeho svalové tkáně, v důsledku čehož může být nutkání vyprázdnit střeva méně výrazné nebo zcela chybí.

5. Křečové žíly v pánevní oblasti. Tento problém je typický hlavně pro ženy, ale pokud kromě dlouhodobého používání toalety existuje řada rizikových faktorů, onemocnění se vyvíjí u silné poloviny lidstva.

   

Doporučená doba na toaletě

Protože proces defekace obvykle netrvá déle než 3–5 minut, nedoporučuje se sedět na toaletě déle než po tuto dobu. Ve výjimečných případech se tato doba může prodloužit na 10 minut, například pokud muž trpí zácpou. Pokud se však tato situace opakuje pravidelně, je to důvod k návštěvě lékaře.

Aby se minimalizovalo riziko vzniku výše uvedených problémů, je nutné sledovat dobu trvání defekace, vyhýbat se zácpě a nenechat se rozptylovat cizími věcmi. Kromě toho musíte sedět na toaletě ve správné poloze a mírně zvedat nohy, například je můžete položit na nízký stojan. Tato poloha těla je považována za anatomicky správnou.