Proč Nemůžete Ve Spánku Probudit Náměsíčné

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 12:56

Proč nemůžete probudit náměsíčné lidi a co dělat, když je potkáte

Všechny neznámé jevy jsou vždy fascinující a děsivé, přerůstají nepotvrzenými teoriemi a vyvolávají spoustu otázek. Náměsíční je jedním z těchto jevů. Jedno z populárních výroků například říká, že náměsíčné lidi nelze probudit. Je to skutečné?

Náměsíční: co to ve skutečnosti je

Sleepwalking je zastaralý název pro somnambulismus: speciální poruchu spánku, při které spící vykonává nějakou akci.

Obraz a chování osoby trpící somnambulismem se však zásadně liší od názoru mnoha lidí. Když už mluvíme o náměsíčných, velká většina lidí si představuje osobu, jak chodí po místnosti se zavřenýma očima a rukama nataženýma před nimi.

Obraz náměsíčníka se ve skutečnosti liší od toho, jak je prezentován

Činnosti prováděné somnambulistou jsou zpravidla neškodné a zahrnují nejen procházky po domě, ale také rozhovory s členy domácnosti, krmení domácích mazlíčků, úklid atd. Méně často somnambulista provádí složitý a nebezpečnější algoritmus akcí: připravuje jídlo, řídí auto atd. Známé jsou také případy agrese a krutosti ze strany somnambulisty.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení jsou oči somnambulisty nejčastěji otevřené, ale pohled je zahalený a matný, jako by se člověk díval, ale neviděl.

Útoky námesačnosti obvykle trvají půl hodiny, zřídka - až několik hodin. Během útoku somnambulista není schopen reagovat na změny v prostředí a po probuzení si zpravidla nepamatuje svou činnost.

Fenomén náměsíčnosti byl málo studován: neexistují spolehlivé informace o příčinách jeho výskytu. Možné příčiny somnambulismu podle vědců mohou být:

• nezralost nervového systému;
• nedostatek spánku;
• poruchy ve fázi pomalého spánku;
• únava;
• nervové napětí a stres;
• genetická predispozice;

• užívání určitých léků:

  • antidepresiva;
  • antipsychotika;
  • beta blokátory atd.;
• přítomnost souběžných onemocnění (Parkinsonova choroba, duševní poruchy atd.).

Přibližně 10% populace čelí náměsíčnosti. Je zajímavé, že je častější u dětí než u dospělých. Věk dítěte zároveň neovlivňuje frekvenci a pravidelnost záchvatů.

Více než 5% případů náměsíčnosti tvoří dětská somnambulismus

Řada klinických studií neodhalila účinný způsob boje proti tomuto jevu, a to navzdory široké škále testovaných metod. Následující se ukázalo jako neúčinné:

• psychologický dopad:

  • psychoanalýza;
  • hypnóza;
  • plánované probuzení varování;
  • herní terapie;
  • hygiena spánku;
  • úraz elektrickým proudem atd.;
• farmakologické účinky (předepisování léků různých skupin).

Existuje však řada doporučených opatření k minimalizaci rizika pro lidi se somnambulismem a jejich rodiny. Abyste se vyhnuli zranění během náměsíčného útoku, musíte:

• co nejvíce zajistit trasy pohybu (odstraňte koberce, dráty a další předměty, o které můžete zakopnout);

• opatřit okenní otvory mřížkami;

  

  Existují časté případy pádu z okna během záchvatů námesačnosti

• vyjměte klíče od předních dveří a vozidel na místě neznámém somnambulistovi;
• bezpečně odstraňte potenciálně nebezpečné předměty (příbory, nářadí atd.).

Běžná mylná představa je, že náměsíčný by nikdy neměl být během útoku probuzen. Tento zákaz je ve skutečnosti neopodstatněný. Bylo vědecky prokázáno, že takové probuzení nezpůsobí nenapravitelnou újmu na zdraví somnambulisty. V případě nuceného probuzení bude somnambulista dezorientovaný, což může způsobit neočekávanou reakci v souladu s temperamentem spící osoby: vystrašení může somnambulista zranit sebe nebo osobu, která se ho snaží probudit. Z tohoto důvodu se doporučuje jemně vrátit somnambulistu do postele. Výjimkou jsou případy, kdy je prostě nemožné nezobudit osobu, která kráčí ve snu (kvůli možnému poškození zdraví).

Lidská podstata, vlastnosti jeho těla a psychiky nebyly dostatečně studovány. Mnoho jevů a odchylek nelze přes četné studie vysvětlit. Náměsíční je jedním z nich. Navzdory nedostatku znalostí o tomto jevu však existuje řada tipů a pravidel chování potvrzených výzkumem a praktickými zkušenostmi, které mohou usnadnit a minimalizovat nástup negativních důsledků pro osobu trpící náměsíčnými útoky a pro lidi v okolí mu. Hlavní věcí je přistupovat k této otázce z vědeckého hlediska a nevěřit četným bájkám.