Salát "Man's Power" Se Celerem: Recept S Fotografiemi A Videi

2025 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 12:42

Salát "Man's Power" se celerem: šťavnatá chuť a výhody

Jednoduchý, ale chutný celerový salát se nazývá „Male Power“. To je způsobeno skutečností, že zelenina obsahuje mnoho látek užitečných pro zdraví mužů. Miska je připravena velmi rychle a všechny ingredience jsou cenově dostupné.

Salát "Man's Power" se stonky celeru

Šťavnaté a křupavé stonky celeru obsahují kromě vitamínů a minerálních sloučenin jedinečnou látku - androsteron. Tento hormon přispívá k normálnímu vývoji a fungování sekundárních pohlavních znaků u mužů. V alternativní medicíně existuje mnoho přívrženců, kteří považují zdravou zeleninu za bylinnou Viagru. Pravidelná konzumace celeru v potravinách také chrání močový systém a slouží jako prevence prostatitidy.

Ingredience na výrobu salátu „Man's Power“:

• 8-10 stonků celeru;
• 10 křepelčích vajec;
• 3 kuřecí vejce;
• 2 zelená jablka;
• 200 g krabových tyčinek nebo krabího masa;
• 1 cibule;
• 1 plechovka konzervované kukuřice
• 3 lžíce. l. zakysaná smetana;
• 2 lžíce. l. citronová šťáva;
• 1/4 lžičky hořčice;
• sůl a černý pepř podle chuti.

Recept na salát "Man's Power":

1. Oloupejte stonky celeru. Pokuste se odstranit pouze tenkou vrstvu, aniž byste se dotkli masa stonku.

   

   K přípravě celeru použijte škrabku na brambory

2. Nakrájejte je na plátky a zahušťovadla blízko kořene by se neměla používat na jídlo. Jsou příliš hrubé a chybí jim šťavnatost a kořeněná vůně celeru.

   

   K řezání celeru budete potřebovat ostrý nůž

3. Vařte křepelčí vejce a nakrájejte nadrobno. U tvrdého varu zbývá po vaření 5 minut.

   

   Je důležité, abyste nepřepařili křepelčí vejce, aby žloutek neztmavl.

4. Odstraňte žloutky ze tří vajec natvrdo.

   

   K oblékání budou zapotřebí žloutky

5. Nakrájejte kuřecí vejce na malé proužky.

   

   Protein dodá salátu něhu

6. Oloupejte a jádrově zelená šťavnatá jablka. Nakrájejte je na malé kostky.

   

   Čerstvá jablka způsobí, že salát bude mega křupavý a šťavnatý

7. Krabí tyčinky rozemlejte. Je velmi výhodné to dělat v mixéru pomocí střední rychlosti.

   

   Kombinátor nebo mixér pomůže ušetřit čas hostitelce

8. Hoďte kukuřici na síto a sklenici tekutiny.

   

   Je lepší zvolit kukuřici s velkými zrny.

9. Cibuli oloupeme a nakrájíme velmi jemně.

   

   Cibule obsahuje mnoho živin

10. Vložte cibuli do misky a zalijte vroucí vodou po dobu 5 minut. Poté vložte cibuli na síto, aby vypustila vodu.

    

    Vroucí voda zbaví cibuli hořkosti

11. Vytlačte šťávu z citronu.

    

    Citronová šťáva dodá salátovému dresingu pikantní nádech.

12. Smíchejte citronovou šťávu, hořčici, zakysanou smetanu, sůl, černý pepř a vařené žloutky.

    

    Hořčičný dresink se velmi dobře hodí k salátům z čerstvé zeleniny

13. Smíchejte všechny ostatní přísady salátu „Man's Power“do misky s vysokými boky, promíchejte a dochuťte zakysanou smetanou s hořčičnou omáčkou. Dochutíme solí, necháme 10-15 minut odstát a podáváme.

    

    Salát "Man's Power" se celerem je velmi chutný a zdravý

Video: Salát "Man's Power" od Christiny Olovyannikové

Opravdu miluji saláty se celerem a vařím docela často. Tato zelenina je výborně kombinována s mnoha produkty, čímž obohacuje chuť občerstvení. Ale můj manžel není velkým fanouškem čerstvých zelených, takže až donedávna bez velkého nadšení potkal na našem stole pokrmy se celerem. Když však uslyšel, že řapíky této křupavé zeleniny obsahují látky prospěšné pro zdraví mužů, všechno se změnilo. Nyní konkrétně požaduje častější vaření celerového salátu.

Na večeři nebo na oběd si připravte celerový mužský salát. Jídlo je také ideální pro slavnostní stůl, protože se ukázalo být jasné a chutné. Manžel jistě ocení čerstvou chuť salátu a vaši péči!